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一則笑話 老師留了家庭作業，讓學生回家分清「勤儉」和「摳門」的區別。兒子絞盡腦汁也想不出來，於是他問爸爸，爸爸對他說：「給你打個比方，當我不捨得給自己買東西的時候，你老媽說我是勤儉。當我不捨得給你老媽買你老媽想要的東西時，你老媽就說我是摳門。」 1 |
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換季落髮嚴重 23歲男「雄性禿」被當大叔
新聞描述: 三月季節交替期，不少人出現掉髮問題，皮膚科醫師指出，近日因掉髮困擾而就診的比例增加約兩成，其中又以雄性禿族群為主！一名23歲的男性，由於爸爸、外公都有雄性禿，打從高中時期便開始落髮，大學時期便來到「落髮5級」，最近換季落髮更嚴重，因為雄性禿被當中年大叔，使得剛出社會的他被認為「謊報年齡」，導致求職處處碰壁。
開業皮膚科醫師趙昭明表示，落髮的原因可分成外在與內在因素，季節變換 便是一種外在因素，人的頭皮狀況會因氣溫不穩定、飲食作息變化的刺激而導致落髮問題，而雄性禿患者加上遺傳的內在因子，狀況會比一般人更為明顯，最近回診的比例增加了兩成。
趙昭明指出，雄性禿其作用機轉和「雄激素」有關，這種激素是男女體內都存有的荷爾蒙，雄性禿族群的頭皮毛囊對雄激素的作用較為敏感，造成毛囊萎縮，頭髮逐漸變細、掉落，形成不可逆的禿髮。
「毛髮健康與毛囊的生長週期相關；毛囊在生長期時毛髮會不斷生長，之後進入退化期，毛囊就不再進行細胞分裂與毛髮製造，最後便是休止期。」趙昭明說，當頭髮已經完全停止生長，隨時都會掉落，持續循環不止，而雄性禿患者會因為雄激素的影響造成生長週期比例不正常，導致毛囊萎縮，最終成為不可逆的禿髮。
近年落髮相關研究越來越受重視，歐洲知名醫學期刊發布的新實證研究中指出，在改善受試者外套的毛髮生長比例上，0.2%咖啡因溶液組再生期改善比例10.59%，5% Minoxidil溶液組為11.68%，僅差距1.09%，效果幾乎一致，有望對雄性禿族群帶來新契機。
趙昭明提醒，改善毛髮生長平時應正確護髮，依據自己頭皮狀況挑選洗髮精，選擇酸鹼質與頭皮相近、親膚低敏、對毛囊有作用的成分，不使用容易殘留於頭皮、阻塞毛孔如矽靈、蠟等配方。此外，特別注意清潔頭皮，去除頭皮及頭髮多餘油脂，毛囊不堵塞，較易減少掉髮機會。飲食方面，應攝取富含優質蛋白、多鋅、鐵質與維生素E的食物，並且找到適合自己的紓壓方法，避免落髮。
（畢翠絲／台北報導）
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